Nous devons tous affronter des défis et des moments de crise. Il peut s’agir de la perte d’un être cher, d’une rupture ou d’un échec professionnel.
Mais ce qui différencie chaque personne, c’est la capacité à rester debout, à ne pas flancher, même lorsque tout semble s’écrouler.
L’aptitude à rester debout face à l’adversité repose sur plusieurs piliers essentiels, que nous allons passer en revue.
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