🚶‍♂️ Découvrez les incroyables bienfaits de la marche sur le corps et l’esprit, des chasseurs-cueilleurs à Nietzsche en passant par Aristote ! 💡

« Seules les pensées qu’on a en marchant valent quelque chose, » écrivait Nietzsche. À vrai dire, j’envisageais initialement de consacrer cette vidéo uniquement à cette affirmation. J’ai toutefois souhaité élargir notre discussion à la marche en général et à ses nombreux bienfaits, tant physiques que moraux et intellectuels.

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